Utilizo los términos „sistémico“, „integrado y holístico“ y „ecológico“ como sinónimos. Y en gran parte este entendimiento se basa en el trabajo de Fritjof Capra, y en los ámbitos de „Sistemas de pensamiento“ y la „Ciencia holística“, así como la visión del mundo de muchos pueblos indígenas.

La base de la comprensión sistémica de la vida es la idea de que "los residuos de una especie son alimento de otra especie" y de que en este planeta tierra hay un continuo flujo cíclico de materia y energía.

El modelo básico de la vida, que es común en todos los sistemas vivos (organismos, ecosistemas, los sistemas sociales) es la red.

Entre todos los componentes de los sistemas vivos existe una red de conexiones a través de las cuales circula un constante flujo de energía.

La suma de las partes o los componentes de un sistema resulta más de lo que cabría esperar cuando los examinamos por separado.

En otras palabras:

"La nueva forma de ver la realidad se basa en la comprensión de que todos los fenómenos - físicos, biológicos, psicológicos, sociales y culturales - están básicamente conectados los unos con los otros y dependen unos de los demás."
Fritjof Capra

"No somos criaturas vivientes hechas de materiales muertos (aire, agua, piedra), sino que influimos en éstos y los cambiamos. Respiramos el aire, circula en nosotros la sangre y nuestros huesos se componen de lo que fue antes de nosotros y serán parte de lo que venga después."
James Lovelock